タイトルからいって宗教チックになるが、特にそういう目的ではないので安心してほしい

世の中で幸福に関しての、記事や内容が多いが特に感心させられる内容に関して記載しよう。

まずは人生において、幸福な人とは？？

それは何か？皆さんも想像してみてほしい。お金持ちになること、有名になること、なりたい職業に就くこと（例えばスポーツ選手など）などと思われるかもしれない。

ハーバード・メディカル・スクールのロバート・ウォールディンガー教授（臨床精神医学）が長年研究してきた中で最も重要なことを話している。

それは、人間関係が良好であるか否かである。

そこには裕福であることや、名声に関しては関係がない（一部そのようなものに執着していかなければ生きていけないコンプレックスの塊のような人は違うというかもしれないが）

なにも、金がなくていい、名声も追い求めなくていいと言っているわけではない。ただそれのみを追いかけて人間関係を顧みないということはしてはいけない。

コロナでちょうどいろんな振り返りができるタイミングでもある。恋人、友人、家族。今なら簡単に連絡が取れるはずだ。そんな人々に感謝や、元気かどうか、恥ずかしいようであればただ挨拶するだけでもいい。

そんな小さな一歩が一人ひとりを幸せに近づけてくれるはずである。

ロバート・ウォールディンガー教授の演説（TED）がある。ぜひ見てみてほしい。